ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು (ADL)

ಡೈಲಿ ಲಿವಿಂಗ್ (ಎಡಿಎಲ್) ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಯಾವುವು?

ADL ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಡೈಲಿ ಲಿವಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಜನರು ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಪದವಾಗಿದೆ. ADL ಗಳ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ - ಸ್ನಾನ, ತಿನ್ನುವುದು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಆಹಾರ, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಪದವನ್ನು ಮೊದಲು 1950 ರಲ್ಲಿ ಸಿಡ್ನಿ ಕಾಟ್ಜ್ ರಚಿಸಿದರು.

ADL ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಈ ಎಡಿಎಲ್‌ಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಮೆಡಿಕೇರ್‌ನಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ,ವಿಮೆ, ಮೆಡಿಕೈಡ್, ಇತ್ಯಾದಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ.

ದಿನನಿತ್ಯದ ವಾದ್ಯಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು (IADLs)

65 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆಸೌಲಭ್ಯ, ಮಗುವಿನಂತೆಯೇ, ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ADL ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಅಥವಾ IADL ಗಳ ವಾದ್ಯಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಅಥವಾ ಅಂಗವಿಕಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

IADL ಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1) ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಣಕಾಸು ನಿರ್ವಹಣೆ- ಇದು ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸುವುದು, ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆಆರ್ಥಿಕ ಸ್ವತ್ತುಗಳು, ಹಗರಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ.

2) ಊಟ ತಯಾರಿ - ಇದರರ್ಥ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು - ಯೋಜನೆ, ಅಡುಗೆ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು, ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು, ಅಡಿಗೆ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ.

3) ಸಾರಿಗೆ - ಚಾಲನೆ ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಇತ್ಯಾದಿ.

4) ಶಾಪಿಂಗ್ - ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

5) ಔಷಧಿಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ - ನಿಖರವಾದ ಡೋಸ್ ಶಿಫಾರಸು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

6) ಮನೆಯ ಕೆಲಸ - ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಧೂಳು ತೆಗೆಯುವುದು, ನಿರ್ವಾತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.

ADL ಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಯಸ್ಸಾದಾಗ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ADL ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾಳಜಿ ಬರುತ್ತದೆ. ADL ಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನೆಯ ಕೆಲಸ, ಶಾಪಿಂಗ್, ಸ್ವಂತ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು, ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಣಕಾಸು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಾದ ಔಷಧ ಸೇವನೆ, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಬೀಳುವುದು ಅಥವಾ ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಾರಿಬೀಳುವುದು ಮುಂತಾದ ಅಪಾಯಗಳ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೈಕೆ ವಿಮಾ ಪಾಲಿಸಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ವಿಮೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ADL ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ, ನೆರವಿನ ಜೀವನ, ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣ ಆರೈಕೆ, ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಮ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ವೆಚ್ಚವು ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಕಳವಳವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಬೆಂಬಲಿತ ಆರೈಕೆಯು ಖಾಸಗಿ ವಿಮೆಯಿಂದ ಆವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಗುಂಪುಗಳು ಹಿರಿಯರು ಅಥವಾ ಅಂಗವಿಕಲರಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.