روزمرہ زندگی کی سرگرمیاں (ADL)

روزمرہ زندگی کی سرگرمیاں کیا ہیں (ADL)؟

ADL یا سرگرمیاں ڈیلی لیونگ ایک اصطلاح ہے جو روزمرہ کی معمول کی سرگرمیوں کی وضاحت کرتی ہے جو لوگ بغیر مدد کے کرتے ہیں۔ بنیادی باتیں ADLs ہیں - نہانا، کھانا، ذاتی حفظان صحت، کھانا کھلانا، نقل و حرکت وغیرہ۔ یہ اصطلاح پہلی بار 1950 میں سڈنی کاٹز نے وضع کی تھی۔

ADL فرد کے لحاظ سے مختلف ہو سکتا ہے، کیونکہ بعض کو ایسی سرگرمیاں انجام دینے کے لیے تھوڑی مدد کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ ان ADLs کی کارکردگی اس بات کا تعین کرتی ہے کہ ایک شخص کو کس قسم کی طویل مدتی دیکھ بھال کی ضرورت ہو سکتی ہے، جیسے Medicare،انشورنس، Medicaid، وغیرہ، جیسے جیسے شخص کی عمر ہوتی ہے۔

روزمرہ زندگی کی آلہ کار سرگرمیاں (IADLs)

ایک شخص جو 65 سال کا ہو جاتا ہے بالآخر اسے دیکھ بھال کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔سہولت، ایک بچے کی طرح، کیونکہ وہ مخصوص ADLs انجام دینے سے قاصر ہیں۔ روزمرہ زندگی یا آئی اے ڈی ایل کی آلاتی سرگرمیاں کسی بزرگ یا معذور شخص کو درکار امداد کی سطح کا تعین کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

IADLs میں شامل ہیں:

1) ذاتی مالیات کا انتظام- اس میں بلوں کی ادائیگی، بجٹ کے اندر کام کرنا، انتظام کرنا شامل ہے۔مالیاتی اثاثوں، گھوٹالوں سے بچنا وغیرہ۔

2) کھانے کی تیاری - اس کا مطلب ہے کھانا پکانا اور کھانا شروع سے تیار کرنا - منصوبہ بندی کرنا، کھانا پکانا، صفائی کرنا، ذخیرہ کرنا، باورچی خانے کے برتنوں کا انتظام کرنا وغیرہ۔

3) نقل و حمل - ڈرائیونگ یا پبلک ٹرانسپورٹ استعمال کرنے کی صلاحیت وغیرہ۔

4) خریداری - روزمرہ کی زندگی میں ضروری لباس اور دیگر اشیاء کی خریداری کرنے کی صلاحیت۔

5) ادویات کا انتظام - تجویز کردہ ادویات کی درست خوراک لینا۔

6) گھریلو کام - برتن بنانا، دھول صاف کرنا، ویکیوم کرنا، اور حفظان صحت کی جگہ کو برقرار رکھنا۔

ADLs کی اہمیت

ADLs کرنے کی فکر اس وقت آتی ہے جب کوئی شخص بوڑھا ہو جاتا ہے اور اگر وہ مدد کے بغیر آزادانہ طور پر زندگی گزارنے کے قابل ہو جاتا ہے۔ ADLs کی اہمیت تصویر میں آتی ہے کیونکہ یہ ایک شخص کی گھریلو کام، خریداری، خود کھانا تیار کرنے، انتظام کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتا ہے۔ذاتی اقتصادوغیرہ۔ یہ شخص کو دوائی کی غلط خوراک لینے، سیڑھیوں سے گرنے یا شاور میں پھسلنے سے بھی خطرات کی صف میں کھڑا کر سکتا ہے۔

طویل مدتی نگہداشت کی انشورینس کی پالیسیوں اور معذوری کی بیمہ کے فوائد کا تعین کرنے کے لیے ایک ADL تشخیص تصویر میں آتا ہے۔ گھر کی دیکھ بھال، معاون زندگی، ہنر مند دیکھ بھال، نرسنگ ہومز وغیرہ کی لاگت بہت سے خاندانوں کے لیے تشویش کا باعث ہے۔ ایسی سہولیات بہت زیادہ قیمت پر آتی ہیں۔ اس کے علاوہ، تمام معاون نگہداشت کا احاطہ نجی بیمہ سے نہیں ہوتا ہے۔ اکثر نچلے سماجی اقتصادی گروپوں کو بزرگوں یا معذوروں کے لیے معیاری دیکھ بھال تک رسائی حاصل کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔